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罚球的时候到底能不能起跳?

时间:2018-12-14 10:45 来源:未知

罚球的时候到底能不能起跳?

在NBA比赛中,球员们在罚球时都是不起跳的。于是,在我们的潜意识里,就认为罚球就是“不准起跳”。

那么,罚球可以起跳吗?实际上,篮球规则里并没有这一项。

关于罚球的规则是这样的:

1、球员罚球时,出手前不允许其他球员进入禁区。

2、罚球者必须在完成罚球的过程中双脚保持在罚球线之后。

3、罚球时间,国际篮球5秒之内,NBA则是在10秒之内。

知道这些之后,我们就再也不怕球场这些坑了。

那么为什么NBA球员罚球时不起跳呢?因为作为职业球员,他们站立罚球可以节省体力,而且可以提高罚篮的稳定性,另外,罚球作为最稳定的得分方式,日常训练中,势必会进行系统性训练,于是就习惯了站立投篮,当然,也有很多NBA球星,苦练多年,也练不好罚球,比如曾经的内线霸主奥尼尔,现役的“魔兽”霍华德,德拉蒙德等等。

那么NBA球员中有没有起跳罚球的呢?答案是有,在2014年3月25日,火箭对阵山猫的一场比赛中,山猫球员迈克尔-基德-吉尔克里斯特就在两次罚球中,起跳罚篮。

大家自己说说吧,你被这个假规则骗了多少年?

专题简介

  • 罚球的时候到底能不能起跳? 在NBA比赛中,球员们在罚球时都是不起跳的。于是,在我们的潜意识里,就认为罚球就是不准起跳。 那么,罚球可以起跳吗?实际上,篮球规则里并没有这一项。 关于罚球的规则是这样的: 1、球员罚球时,出手前不允许其他球员进入禁区