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每天花样不重样,促进身体健康

时间:2019-02-15 14:45 来源:未知

每天花样不重样,促进身体健康

飘香掌中宝:锅子烧热加入一大勺橄榄油,导入鸡脆骨,中火翻炒至鸡脆骨变白后加入辣椒与少许生抽转大活,炒至表面微微有些焦的感觉,鸡脆骨微微变焦后加入50Ml的白酒转大火烧3分钟后,加入一勺乌醋,一大勺酱油膏继续翻炒至汤汁浓郁,汤汁浓郁后淋少许香油,并加入新鲜罗勒叶盖上盖子焖烧2-3分钟即可。真是一道美味的食物。

香港豉油皇炒面:香港生面,稍微川烫,凉干,稍微剪两刀以方便翻炒。热油锅,大火炒豆芽。加入烫好的香港生面,翻炒数下。加入老抽、生抽,迅速翻炒,兜匀。加入韭菜、葱段,稍微翻炒一下即可上桌。既能让人饱腹,味道又好,真是太令人满足了。

香辣明虾:处理明虾,洗净剪开备用。锅内加入适量的底油,开中火,加入生姜片、大蒜头、辣椒炒香,加入酱油、倒入明虾翻炒煸香。待明虾基本熟后,然后加入黄酒、白糖、胡椒粉、盐、味精、葱断和适量的香油炒匀即可装盘。

巧克力香蕉马芬:先将泡打粉,苏打粉,盐以及肉桂粉跟面粉混合均匀待用;接着将香蕉捣碎,在这里需要提醒大家的是,建议选用非常成熟的香蕉,因为一来她的香味会非常浓郁,二来甜度也会更高;然后加入植物油,鸡蛋以及香草精,充分搅拌之后加入白砂糖;再次搅拌均匀之后加入面粉以及巧克力片,稍稍混合即可分置模具中;200度烤18-20分钟左右即可!快来试试吧。

猪肉卤烧墨鱼:猪肉洗净切成小人块备用,墨鱼洗净切成小人块备用。锅内加入底油,开大火,加入适量的辣椒、姜片炒香,倒入猪肉块翻炒,最加入墨鱼块翻炒。倒入适量的黄酒继续翻炒,炒到猪肉、墨鱼变色,加入酱油及适量的水焖煮、菜熟嫩后收干汤汁,加入葱花及味精拌匀即可。

鹌鹑蛋卤肉:首先水煮鹌鹑蛋去壳备用。五花肉切片备用;锅内倒入适量的食用油,开中火至六成热;放入肉片翻炒至变色,倒入鹌鹑翻炒几下;倒入适量的黄酒、酱油、水、盐煮开;大约煮5分钟开始收汁。待汁收到8分放入葱花拌匀即可。虽然做法独特,但是非常好吃哦。

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